I nostri corsi
Pulcini | Formativa | Avanzato | Promozionale | Preagonistica | Agonistica | Master
Pulcini
Età: dai 3 ai 5 anni
Numero bambini per gruppo: massimo 16
Il gruppo Pulcini è pensato per i più piccoli che si avvicinano per la prima volta alla
ginnastica artistica.
Attraverso il gioco e il movimento, i bambini imparano a conoscere e sentire il proprio corpo,
sviluppando equilibrio, coordinazione e fiducia in sé stessi.
Durante l’anno scopriranno le basi della ginnastica: capriole, piccoli salti, verticali e
posizioni di equilibrio. I primi approcci agli attrezzi, come la trave, il trampolino e la
striscia, avverranno in un ambiente sicuro, allegro e stimolante, dove ogni conquista sarà una
piccola grande vittoria.
Le gare sono facoltative e iniziano a partire da marzo, con le prime competizioni provinciali
del CSI e piccole gare amichevoli.
Si svolgono in squadre da 5 bambini, che insieme affronteranno percorsi con cerchi, slalom e
salti, per imparare il valore del gioco di squadra e la gioia di partecipare.
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Formativa
Età: dai 6 anni in su
Numero massimo per gruppo: 25 bambini
Il gruppo Formativa è dedicato a chi si avvicina per la prima volta alla ginnastica artistica,
anche senza esperienze precedenti.
È il luogo ideale per imparare divertendosi: si lavora su equilibrio, postura, forza e
coordinazione, con attività sempre varie e stimolanti.
Durante l’anno i bambini scopriranno le basi tecniche: capriole, verticali, esercizi di
equilibrio e primi approcci agli attrezzi principali, trave, trampolino e corpo libero, per
abituarsi gradualmente al lavoro in pedana.
Le gare diventano più strutturate: in primavera iniziano le provinciali CSI, mentre durante
l’anno ci
saranno gare amichevoli.
I ragazzi si esibiscono ai quattro attrezzi principali: trave, corpo libero (con piccola
coreografia), trampolino e volteggio, vivendo la magia della loro prima “vera” competizione.
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Avanzato
Età: dai 5 ai 12 anni
Numero massimo per gruppo: 16 bambini
Il gruppo Avanzato accoglie chi ha già frequentato almeno un anno nel settore Pulcini o possiede
una buona base di ginnastica.
Qui si inizia a fare sul serio, ma sempre con entusiasmo: gli esercizi diventano più complessi e
si lavora su precisione, controllo e consapevolezza del movimento.
Gli atleti si allenano sui quattro attrezzi — corpo libero, trave, trampolino e volteggio —
imparando nuove acrobazie e combinazioni più complete.
Le gare CSI provinciali restano l’appuntamento principale, dove i bambini possono mostrare i
progressi raggiunti con passione e spirito di squadra.
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Promozionale
Età: dai 12 ai 18 anni
Numero massimo per gruppo: 12 ginnaste
Il gruppo Promozionale è pensato per le ragazze che desiderano continuare a crescere nella
ginnastica artistica, ma senza l’impegno costante richiesto dall’agonismo.
Qui si perfezionano gli elementi tecnici già conosciuti e si affrontano acrobazie più complesse
grazie all’uso di attrezzi facilitanti come air track e strumenti di supporto.
Le atlete partecipano alle gare CSI provinciali con esercizi via via più difficili e
personalizzati.
Un gruppo coeso e motivato, dove la voglia di migliorare conta più della competizione.
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Preagonistica
Età: dagli 8 ai 12 anni
Numero massimo per gruppo: 12 ginnaste
Il gruppo Pre-Agonistico rappresenta il primo vero passo nel mondo dell’agonismo.
Le ginnaste lavorano con determinazione su potenziamento, tecnica e precisione, apprendendo gli
esercizi completi sui cinque attrezzi: corpo libero, trave, trampolino, volteggio e parallele
asimmetriche.
Le gare sono obbligatorie e comprendono CSI provinciali, regionali e nazionali, oltre al Torneo
Marmiroli di dicembre.
L’obiettivo è la crescita tecnica e personale, in vista del passaggio alla squadra agonistica
vera e propria.
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Agonistica
Età: dai 13 ai 18 anni
Numero massimo per gruppo: 5 ginnaste
Il gruppo Agonistica è il livello più alto della nostra associazione: un piccolo team di atlete
determinate che rappresentano la società nelle gare provinciali, regionali e nazionali.
Le ginnaste si allenano su tutti gli attrezzi della ginnastica artistica femminile: corpo
libero, trave, volteggio, trampolino e parallele asimmetriche.
Ogni allenamento è un passo verso il miglioramento, con l’obiettivo di superare i propri limiti
e raggiungere nuovi traguardi.
Qui la passione incontra la disciplina: un gruppo unito, competitivo e ambizioso, che vive la
ginnastica come una vera e propria scuola di vita.
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Master
Età: dai 18 anni in su
Numero massimo per gruppo: 10 persone
Il gruppo Master è dedicato agli adulti — genitori, ex ginnasti o semplici curiosi — che vogliono
mettersi in gioco e provare l’emozione della ginnastica artistica… magari sugli stessi attrezzi
usati dai propri figli!
Non serve alcuna esperienza: gli allenamenti sono pensati per tutti e si concentrano
sull’apprendimento degli elementi base della disciplina, dal corpo libero ai primi approcci su
trave, trampolino e volteggio, sempre in sicurezza e con tanto divertimento.
Le gare sono facoltative, ma chi lo desidera potrà partecipare a piccoli eventi o esibizioni
amatoriali, per vivere la magia della pedana da un punto di vista completamente nuovo.
Un gruppo dove conta solo il piacere di muoversi, ridere e scoprire che non è mai troppo tardi
per fare una capriola!
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